SEPTEMBRE

jeu 03 sept

14 :00

MARCHE Douce*

18 pers

 

Sam 05 sept

14 :00

PRAYSSAS 

17 pers

6km

mer 09 sept

14:00

CASTELMORON SUR LOT

18 pers

8km500

Jeu 10 sept

14 :00

MARCHE DOUCE*

9

 

Sam 12 sept

14 :00

MONTPEZAT D’AGENAIS

7 pers

9km600

mer 16 sept

9:00

FRANCESCAS

11 pers

13.500 km

Jeu 17 sept

14 :00

MARCHE DOUCE*

5

 

Mer  23 sept

14 :00 

 ANIMATION DE RENTREE - Rallye

20 pers

 

Sam 26 sept

14:00

SAINT PASTOUR (6km)

13 pers

6.000 km

Mer 30 sept

14 :00

DOLMAYRAC (13.6km)

21 pers

8km500

OCTOBRE

Jeu 01 oct

14 :00

MARCHE DOUCE*

          4 pers

 

Sam 03 oct

14:00

(EGLISE de BEFFERY)  Castel (pluie)

          4 pers

4km400

Sam 10 oct

14:00

TOMBEBOEUF

20 pers

9.000 km

mer 14 oct

9:00

BONAGUIL (15km)

11 pers

16km500

Jeu 15 oct

14:00

MARCHE DOUCE*

6 pers

 

mer 21 oct

14:00

CASTELMORON SUR LOT

17 pers

8.400km

Jeu 22 oct

14 :00

MARCHE DOUCE*

 

 

sam 24 oct

14:00

CAUZAC 

9 pers

9km600

mer 28 oct

14 :00

ANIMATION ENFANTS 5Km

13 pers

5km

Jeu 29 oct

14:00

CONFINEMENT    

novembre

  CONFINEMENT    

sam 12 déc

14:00

CONFINEMENT    

mer 16 déc

14:00

Castel douceur Plateau du rocher

14 pers

5.500 km

Jeu 17 déc

14 :00

MARCHE DOUCE*

7 pers

4.000 km

JANVIER

JEU 07 JANV

14 :00

MARCHE Douce*

12 pers

 

7.700km

SAM 09 JANV

14 :00

Miramont église de Beffery  

17 pers

9.900km

MER 13 JANV

13:00

Cailladelles

7 pers

13 Km

SAM 16 JANV

14 :00

Montpezat St Médard

15 pers

9.900km

MER 20 JANV

14 :00

Gontaud de Nogaret 

18 pers

8km

JEU 21 JANV

14 :00

MARCHE Douce*

4 pers

 

 

 

 

 

MER 27 JANV

13:00

Monbahus

9 pers

10.300 km

JEU 28 JANV

14 :00

MARCHE Douce*

7 pers

 

SAM 30 JANV

14 :00

Sermet

7 pers

9.000 km

FEVRIER

JEU 04 FEV

14 :00

MARCHE Douce*

       7 pers

 

SAM 06 FEV

13:30

Castelmoron (pluie)

         7 pers

8km

MER 10 FEV

13:00

Tombeboeuf 11km

7 pers

11km

SAM 13 FEV

13:30

Pinel Hauterive

19 pers

9km

MER 17 FEV

13:30

ANIMATION ENFANTS(pas de participants)

Le Temple sur Lot

11pers

7.500km

JEU 18 FEV

14:00

MARCHE Douce*

4 pers

 

MER 24 FEV

13:30

Hautesvignes 

16 pers

8.500km

JEU 25 FEV

14 :00

MARCHE Douce*

9 pers

6.500 km

SAM 27 FEV

13:30

Castelmoron Le Rocher

13 pers

8.350km

MARS

JEU 04 Mars

14:00

MARCHE DOUCE*

12pers

 

SAM 06 Mars

13:30 

Dolmayrac

10 pers

11.000 km

MER 10 Mars

14:00

CASTEL DOUCEUR(S)

15 pers

8.400km

SAM 13 Mars 

13:30

Montesquieu

16 pers 7.500 et 9.000km

MER 17 Mars

9:00

Cauderoue

14 pers

15km

JEU 18 Mars

14:00

Marche Douce*

7 pers

 

MER 24 Mars

14:00

Laugnac 

18 pers

7.800km

JEU 25 Mars

14 :00

Marche Douce*

6 pers  

SAM 27 Mars

14:00

Buzet/ Baïse        8.5km

19 pers

MER 31 Mars

14:00

Noaillac (plateau St michel)

13 pers

7.800 Km

AVRIL

JEU 01 Avril

14 :00

Marche Douce*

7 pers

 

SAM 03 Avril

14:00

Saint Sardos 

17 pers

8.5km

  INSCRIPTION OBLIGATOIRE 

 

Nous vous demandons de vous inscrire directement auprès de l’animateur : le faire avant le vendredi  pour la sortie du samedi et avant le mardi pour la sortie du mercredi pour faciliter l’organisation.

 

 

date

14h sur place

Destination

Animateur

Téléphone

Samedi 10 avril

   

 

Village

Coulx

 Jean B

 4 pers

 

Tennis

Granges

 Guy

Fabienne

 5 pers

 

Parking du tri sélectif

Montpezat

 Monique

 6 pers

 

Mercredi 14 avril

Parking sous la pharmacie

Monclar

 Fabienne

 6 pers  9km400

 

mairie

Fongrave

 Jean B

 6 pers

 

lac du Salabert

Lacépède

 Michel

 4 pers

 

Mercredi 21 avril

panorama

Laparade

 Michel

 06 19 13 04 83

 

tennis

Pinel

 Fabienne

 06 83 57 18 68

 

Parking ancienne salle de basket

Le temple sur lot

 Jean B

 05 53 94 29 20

 

Samedi 24 avril

Croix de Sermet

Sermet

 Fabienne

 06 83 57 18 68

 

église

St Pierre de Caubel

 Jean B

 05 53 94 29 20

 

parking

Castelmoron

Guy

07 78 39 07 34

 

Mercredi 28 avril

Parking

Castelmoron

 Jean B

 05 53 94 29 20

 

Parking du tri sélectif

Montpezat

 Fabienne

 06 83 57 18  68

 

Samedi 1 mai

Parking sous la pharmacie

Monclar

 Jean B

 05 53 94 29 20

 

lac du Salabert

Lacépède

 Monique

 06 13 79 43 59

 

parking

Castelmoron

 Fabienne

 06 83 57 18 68

 

Castelmoron sur Lot le 7 avril 2021

 

Chers adhérents,

 

Notre fédération est soucieuse de contribuer à la limitation de la propagation de la maladie ; elle encourage fortement les adhérents, clubs et comités à cesser toute activité associative s’ils ne peuvent pas respecter ces mesures. Par ailleurs elle met en garde ceux qui contreviendraient aux règles sur le risque encouru et les verbalisations possibles des forces de l’ordre (135 € par participant et jusque 1000 € pour l’association ou l’animateur).

 

Pour le moment nous privilégions notre activité, même réduite, pour répondre à la plupart d’entre vous et savons pouvoir vous mobiliser dans les mesures qui s’imposent à nous.

 

Veuillez trouver ci-joint le calendrier (qui annule le précèdent) pour nos prochaines sorties  qui prend en compte les nouvelles restrictions liées aux mesures sanitaires imposées par la Covid 19.

 

Nous vous demandons de vous inscrire directement auprès de l’animateur : le faire avant le vendredi  pour la sortie du samedi et avant le mardi pour la sortie du mercredi pour faciliter l’organisation.

 

Les groupes seront constitués de 6 personnes maximum et le parcours proposé fera entre 8 et 10km.  La distanciation physique de 2 m doit être respectée ainsi que les gestes barrières en vigueur.

 

Pour la marche douce, s'inscrire auprès de Jean Cardona

 

Pour la marche nordique du lundi s'inscrire auprès de Jean Brayon

 

Pour la marche nordique du samedi s'inscrire auprès de Fabienne

 

N’oubliez-pas de choisir votre destination en fonction de votre périmètre autorisé.

Munissez-vous de votre licence et d’une attestation de domicile pour vous rendre directement sur le lieu de la randonnée. Nous attirons votre attention sur la nécessité d’éviter  le covoiturage. Il est fortement déconseillé sauf pour les personnes d'un même foyer, toléré avec 2 personnes de foyers différents, avec port du masque et dans le strict respect des gestes barrières, en ouvrant la fenêtre plutôt qu'en utilisant la climatisation et en usant de l’utilisation de gel hydro alcoolique avant et après le trajet.

Nous avons essayé de faire au mieux pour nous permettre de continuer à randonner malgré les contraintes actuelles. Nous espérons que vous y serez sensibles et que vous ferez votre possible pour nous aider au bon  déroulement de cette organisation ; qui nous l’espérons ne durera pas au-delà du début du mois de mai….afin de vérifier le dicton !!

 

Amicalement                              

    Les animateurs

 

 

 

MARS

JEU 04 Mars

14:00

MARCHE DOUCE*

12pers

 

SAM 06 Mars

13:30 

Dolmayrac

10 pers

11.000 km

MER 10 Mars

14:00

CASTEL DOUCEUR(S)

15 pers

8.400km

SAM 13 Mars 

13:30

Montesquieu

16 pers 7.500 et 9.000km

MER 17 Mars

9:00

Cauderoue

14 pers

15km

JEU 18 Mars

14:00

Marche Douce*

7 pers

 

MER 24 Mars

14:00

Laugnac 

18 pers

7.800km

JEU 25 Mars

14 :00

Marche Douce*

6 pers  

SAM 27 Mars

14:00

Buzet/ Baïse        8.5km

19 pers

MER 31 Mars

14:00

Noaillac (plateau St michel)

13 pers

7.800 Km

AVRIL

JEU 01 Avril

14 :00

Marche Douce*

7 pers

 

SAM 03 Avril

14:00

Saint Sardos (8.5km)

17 pers

8.5km

SAM  10 Avril

14:00

Coulx, Montpezat, Granges

15 pers

 

MERC 14 Avril

14 :00

   

JEU 15 Avril

14 :00

MARCHE Douce*

Jean C

06 74 01 22 58

MERC 21 Avril

14 :00

   

JEU 22 Avril

14 :00

Marche Douce*

Jean C

06 74 01 22 58

SAM 24 Avril

14:00

   

MER 28 Avril

14:00

   

JEU 29 Avril

14 :00

Marche Douce*

Joëlle

06 75 24 47 54

MAI

SAM 01 MAI

14 :00

   

JEU  06 MAI

14:00

MARCHE Douce*

          Jean C

06 74 01 22 58

SAM 08 MAI

14:00

Cambes de pujols (10km)

Monique

06 13 79 43 59

MER 12 MAI

14:00

Lagarrigue (9,8km)

Michel

06 19 13 04 83

SAM 15 MAI

14:00

Missandre (9km)

Fabienne

06 83 57 18 68

MER 19 MAI

09:00

Le Nomdieu / Baulens 13.5 km

Fabienne

 06 83 57 18 68

JEU 20 MAI

14 :00

Marche Douce*

Joëlle

06 75 24 47 54

MER 26 MAI

14:00

Frégimont (12km)

Monique

06 13 79 43 59 !

JEU 27 MAI

14 :00

Marche Douce*

Jean C

06 74 01 22 58

SAM 29 MAI

14 :00

St Julien (10.7km)

Guy

07 78 39 07 34

JUIN

JEU 03 JUIN

14 :00

Marche Douce*

Joëlle

06 75 24 47 54

SAM 05 JUIN

 

WEEK END MARCO

 

 

DIM 06 JUIN

 

WEEK END MARCO

 

 

MER 09 JUIN

14:00

Massoules (9km)

Monique

06 13 79 43 59

SAM 12 JUIN

14:00

Lagruère (10,6km)

Fabienne

06 83 57 18 68

MER 16 JUIN

14:00

CASTEL DOUCEUR(S)

Jean B

06 78 27 40 71

Participation covoiturage

 

 

Participation aux frais de carburant sur la base de 5 personnes/ voiture :

1€ de 20 à 50 km

2€ de 50 à 100km

 

Somme versée directement au chauffeur ou cagnotte pour le club si refus du chauffeur à percevoir cette participation financière. (voir tableau ci-dessous)

 

Participation covoiturage saison 2020:2021

 

 

Sam 06 mars

 1 euro

Dolmayrac
Sam13 mars  2 euros Montesquieu
Merc17mars  2 euros Barbaste
Merc 24 mars 1 euro Laugnac
Sam 27 mars  2 euros Buzet sur baise
Merc 31 mars  2 euros Noaillac
Sam 10 avril  2 euros Foulayronne Lac de Talives
Merc 21 avril  2 euros Saint Maurin
Sam 24 avril  1 euro Pech de Berre
Merc 28 avril 2 euros St Georges

 

Sam 1er mai 

1 euro

Villebramar
Sam 8 mai 2 euros Cambes de Pujols
Mer 12 mai 1 euro Lagarrigue
Sam 15 mai 1 euro Missandre
Sam 19 mai 2 euros le Nomdieu/Beaulens
Mer 26 mai 1 euro Frégimont
Sam 29 mai 1 euro St Julien
Mer 09 juin 2 euros Massoules
Sam 12 juin 2 euros Lagruère
     

 

SAISON 2020 / 2021

 

 le mercredi : départ 14h sauf 1er de chaque mois

   

 

un mercredi/mois : sortie à la journée avec pique nique départ 9h sauf  en janvier et février départ 13h sans pique-nique

 

 le samedi: départ 14h 

 

 

 

Qui sommes nous?

 

Le 18 novembre 2006, Marc PEREZ nous propulsait dans l'aventure de la randonnée pédestre, bien loin de penser que nous aurions un tel succès. Comme son nom l'indique, c'est un groupe tonique, convivial où l'amitié fédère la bonne humeur et la joie de vivre. Créée par un groupe d'amis, cette association ne passe pas inaperçue sur les chemins qu'elle a tant de plaisir à emprunter.

 Affiliée à la fédération française de randonnée pédestre, elle dispense cette pratique sportive et la décline en nordique, douce ou classique,  sans esprit de compétition, avec pour seule volonté de partager du temps et de parcourir un espace avec passion.

Aide précieuse pour avancer sur le chemin de la vie, petit bonheur quotidien, lieu privilégié pour rompre la solitude, bienfaits physiques et psychologiques............chacun des  adhérents  y trouve son bonheur!